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Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich durch eine kalorienreiche Zusammensetzung auszeichnet, die es Ihnen ermöglicht, eine große Dosis Energie in einer praktischen Form bereitzustellen. Diese Arten von Produkten sind für Personen gedacht, die eine Gewichtszunahme anstreben, die nicht immer Zeit haben, ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten oder Probleme mit Appetitlosigkeit haben. Eine Diät, die Ihnen eine Gewichtszunahme ermöglicht, sollte aus 20 % Protein und 80 % Kohlenhydraten bestehen, und diese Anteile werden in Nahrungsergänzungsmitteln nach Gewicht beibehalten. Dies unterscheidet sie von Proteinpräparaten, die hauptsächlich aus Proteinen bestehen.
Die energiereiche Flüssigkeit ist einfach zuzubereiten - Sie müssen nur das Pulver im Wasser auflösen. Sportler greifen eifrig nach aromatisierten Produkten, mit denen sie leckere Cocktails zubereiten. Die flüssige Formel hat noch einen weiteren wichtigen Vorteil - sie ist sehr leicht verdaulich. Der Körper verschwendet keine Energie durch das Mahlen und die zusätzliche Verdauung des Gainers, und die darin enthaltenen Substanzen passieren schnell das Verdauungssystem und werden in das Blut aufgenommen. Die in Massenergänzungsmitteln enthaltene Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten liefert nur eine geringe Menge an Fett, die besonders von Sportlern gepflegt wird.
Gainer - perfekt für Masse
Massenergänzungen werden unter anderem von Bodybuilding-Athleten eingenommen, die ihre Muskelmasse aufbauen, sowie von Menschen, die einen schnellen Stoffwechsel haben und ihre schlanke Figur entwickeln möchten (Hardgainer). Gainer in Form einer Trainingsmahlzeit eingenommen, hemmt katabole (Zersetzungs-)Prozesse und beschleunigt den Anabolismus, d.h. die Synthese von Muskelgewebe. Nahrungsergänzungsmittel liefern Energie während des Trainings und in der Zeit nach dem Training und beeinflussen das Muskelwachstum positiv. Zucker, der in Massenpräparaten enthalten ist, sind Verbindungen, die hinsichtlich ihrer Struktur speziell ausgewählt wurden, um sie bestmöglich aufzunehmen. Die komplexe Struktur der Zucker in Gainern bedeutet, dass sie nicht schnell verdaut werden und somit - es gibt keine plötzliche Insulinausschüttung im Körper, die für das Gefühl von Schläfrigkeit und Müdigkeit verantwortlich ist.
Gewichtsergänzungen mit guter Zusammensetzung
Die im Online-Shop musclepower.pro erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte höchster Qualität. Neben den Grundzutaten können Präparate dieser Art wertvolle Mineralstoffe und Vitamine sowie Glutamin oder verzweigtkettige Aminosäuren enthalten. Gewinner im Angebot des Shops musclepower.pro zeichnen sich durch eine sorgfältig ausgewählte und sichere Zusammensetzung aus.
Der Aufbau von Muskelmasse erfordert vier bis sechs Mahlzeiten am Tag. Gainer-Nahrungsergänzungsmittel haben bei Sportlern eine immense Popularität erlangt, da sie bei der regelmäßigen Nahrungsergänzung während der Gewichtszunahme helfen. Diese Form der Kohlenhydrat- und Proteinzufuhr macht es vielen Menschen leichter, da die Deckung des hohen Kalorienbedarfs mit traditionellen Mahlzeiten problematisch und zeitaufwändig sein kann.